Tjänster

KBT – kognitiv beteendeterapi

FUNKAs psykologer arbetar utifrån ett KBT-perspektiv (KBT står för kognitiv beteendeterapi). Det innebär kortfattat att vi arbetar strukturerat och målinriktat utifrån en problemformulering. Psykologen har en aktiv roll och psykoterapin bygger på ett nära samarbete mellan psykolog och klient. I en KBT-behandling fokuserar man mer på nuet än på det förflutna, samtidigt som tidigare erfarenheter kartläggs och bidrar till förståelsen för det aktuella problemet.

Kontakta oss

Hur går det till?

Vi välkomnar såväl barn och ungdomar som vuxna och erbjuder både enskild KBT-terapi och parterapi. 


Innan en behandling påbörjas genomförs 2–3 bedömningssamtal för att kartlägga problematik och formulera mål för behandlingen. Sessionerna är 45 min långa och antalet sessioner varierar beroende på problematik.

Ett vanligt upplägg är att vi bokar 10 sessioner och stämmer av halvvägs, utifrån målen, hur behandlingen utvecklats och om vi behöver revidera insatserna eller fortsätter enligt plan.

Därefter kan behandlingen, vid framgångsrikt utfall, avslutas samtidigt som stor vikt läggs vid ett program för vidmakthållande av de uppnådda resultaten. Alternativt kan behandlingen förlängas ytterligare ett antal sessioner.

Vi behandlar bland annat:

  • Oro/ångest
  • Nedstämdhet/lindrigare depression
  • Sömnsvårigheter
  • Stress
  • Uppskjutarbeteende
  • Ältande/lindrigare tvångsbeteende
  • Tics
  • Specifik fobi: t ex spindelfobi, hundfobi, kräkfobi
  • Problematik relaterad till neuropsykiatriska funktionsnedsättningar som ADHD, autism
  • Relationsproblem

Priser

Individuellt besök: 1500 kr för 45 min

Stöd i föräldraskapet/till vårdnadshavare

FUNKA erbjuder stöd och rådgivning enligt väl beforskade och verksamma program till föräldrar som upplever att de behöver bättre strategier i förhållningssätt och bemötande mot sitt barn/ungdom. Det kan t ex handla om:

  • Oro/ångest
  • Trots
  • Utagerande beteende
  • Barn som inte går till skolan
  • Överdrivet datorspelande/datorspelsberoende
  • Problematik relaterad till neuropsykiatriska funktionsnedsättningar som ADHD, Aspergers syndrom, autism

Mer information kring olika problemområden och diagnoser hittar du bland annat på psykologiguiden.se

Rulla till toppen