FUNKA tipsar om vårt Coach & Walk-koncept!

funkapsykologi_promenad_stor

Vi erbjuder kvalificerad coaching av psykolog för effektiv vägledning i att aktivt agera mot sina mål.

Det kan gälla personliga livsmål eller förändringar som är svåra att åstadkomma på egen hand, liksom mål relaterade till arbete och karriär. Vi har själva erfarenhet av att arbeta som konsulter i miljöer med krav på prestation och deadlines. Vi förstår sammanhanget i näringslivet och behovet av att hitta en balans mellan inre och yttre krav. Sessionerna är 45 min och antalet gånger kan variera mellan allt från någon enstaka gång, till regelbundet eller vid behov. De kan genomföras på traditionellt sätt på vår mottagning eller under promenad längs vackra Norr Mälarstrand om man föredrar ett fysiskt aktivare alternativ utifrån FUNKAs Coach & Walk-koncept. Det är vetenskapligt bevisat att psykiskt mående och kognitiva processer förbättras under fysisk aktivitet. För många är det också en vinst att få till pulshöjande träning, frisk luft och natur samt mentalutveckling vid ett och samma tillfälle. Läs mer om coaching här!